đ Hur planterar man tomatfrön hemma? | Steg-för-steg guide för bĂ€sta skörden
- s andersson
- för 6 dagar sedan
- 2 min lÀsning
Det började med en skiva solvarm tomat pĂ„ smörgĂ„sen. Fröna glimmade till â och plötsligt fick jag idĂ©n. Varför inte odla egna tomater? đ± Tre mĂ„nader senare hade jag en fönsterkarm full av gröna, frodiga plantor. Att plantera tomatfrön hemma Ă€r enklare Ă€n du tror â och det hĂ€r Ă€r din kompletta guide för att lyckas frĂ„n frö till skörd. đ
đ Varför odla tomater hemma?
Enligt Jordbruksverket* importeras över 85 % av alla tomater som sĂ€ljs i Sverige â frĂ€mst frĂ„n NederlĂ€nderna och Spanien. Att odla egna tomater sparar bĂ„de klimatavtryck och pengar đ°.
Dessutom: undersökningar frĂ„n SLU visar att hemmaodlade grönsaker innehĂ„ller högre halter av nĂ€ringsĂ€mnen â sĂ€rskilt nĂ€r de fĂ„r mogna i solen.

đ Det hĂ€r behöver du:
âïž VĂ€xtlampa för extra ljus under vintern
đšâđŸ Steg-för-steg: SĂ„ planterar du tomatfrön hemma
1. VÀlj rÀtt frön
VĂ€lj en sort som passar platsen â t.ex. busktomat för fönster eller körsbĂ€rstomat för vĂ€xthus. đż
2. Fyll sÄlÄdor med jord
AnvÀnd lÀtt och porös sÄjord. Fukta jorden lÀtt innan du sÄr.
3. SÄ fröna
LĂ€gg 1â2 frön per kruka, ca 0,5 cm djupt. TĂ€ck med jord. TĂ€ck med plast eller stĂ€ll i minivĂ€xthus för att skapa fuktig miljö.
4. Placera varmt och ljust
SĂ„dden ska stĂ„ varmt (20â24°C) tills fröna gror â tar normalt 5â10 dagar. AnvĂ€nd vĂ€xtlampa för att undvika lĂ„nga och rangliga plantor.
5. Omplantera och skola om
NĂ€r plantorna fĂ„tt 2â4 blad, plantera om i större krukor med plantjord. SĂ€tt dem djupare vid omplantering â tomatplantor bildar rötter lĂ€ngs stammen!
đ Tips för att lyckas med tomater inomhus
â Vattna jĂ€mnt men inte för mycket â rötterna gillar syre
â Duscha plantorna för att hĂ„lla ohyra borta
â VĂ€nd plantorna mot ljuset regelbundet
â Nyp bort tjuvskott för kraftigare tillvĂ€xt (gĂ€ller högvĂ€xande sorter)
â Stötta plantorna med vĂ€xtstöd
â Vanliga frĂ„gor (FAQ)
NÀr ska man plantera tomatfrön i Sverige?
đ SĂ„ fröna inomhus mellan februari och april. DĂ„ hinner plantorna bli starka nog innan utplantering i maj/juni.
Kan man plantera tomatfrön frÄn en köpetomat?
Ja, men det Àr osÀkert vilken sort du fÄr eftersom köpetomater ofta Àr hybrider. Köp hellre certifierade frön för stabila resultat.
Hur mycket ljus behöver tomatplantor?
Minst 12â14 timmar/dag. PĂ„ vintern krĂ€vs vĂ€xtlampa för att undvika ranglig tillvĂ€xt.
Hur ofta ska man vattna tomatplantor?
Vattna nĂ€r jorden kĂ€nns torr 2â3 cm ner. Undvik att lĂ„ta jorden stĂ„ blöt â det kan orsaka rotröta.
đ Sammanfattning
Att plantera tomatfrön hemma Àr bĂ„de billigt, enkelt och ett steg mot ett mer hĂ„llbart hushĂ„ll. Med rĂ€tt ljus, jord och omtanke kan du skörda solmogna tomater â direkt frĂ„n fönsterbrĂ€dan eller balkongen. đ
Missa inte att lĂ€sa vĂ„r guide om plantera potatis i hink pĂ„ balkong â nĂ€sta steg i din odlingsresa!